私の人生を 自由 に生きる
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「変わりたい」大切なのはそれだけです
私は自分に自信が持てずに悩んでいる人の、心の根っこの歪みやトラウマを癒し、前向きで自由な輝きを得るためのセラピーを行うカウンセラーです。「自分の価値がわからない」「夢はあるのだけれど、なかなか踏み出せない」といった方々の「変わりたい」を叶えるお手伝いをします。大学や院の臨床・発達領域の心理学について学んだ後、敏感さと虚無感に悩まされていた私自身に劇的な変化をもたらした交流分析という手法に出会いました。
今では繊細さも克服したトラウマも私の生きる源
私自身が過敏さと生い立ちに苦しみ、不眠や抑うつに悩みながら施設保育士を目指し心理学を修めました。しかし並行して受け続けたカウンセリング（来談者中心療法や認知行動療法等）では問題の本質は改善されることなく苦しいまま、夢も諦めかけていました。ところが交流分析に哲学と脳科学を応用するセラピーを行う師と出会い、ワークを重ねる中で世界の劇的な変化を体験し、負のサイクルを断ち切ることが叶いました。この変化と感動を広めることが、私の人生のテーマです。
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自己紹介
私は心理学と脳科学とスピリチュアルを扱うセラピストです。
私自身が発達障害もあり、幼少期のトラウマもあったことで10代で不登校となり、うつ病を患い、長い間絶望の中で自殺未遂と入退院を繰り返す日々でした。幸いなことに私はたくさんの人たちや学びとの出会いの中で、「変わる」ことが出来ました。
現在は死にたいと思うこともありませんし、自分のペースで社会生活を送りながら自分のずっと夢見てきた事業を起こし、毎日の幸せを感じられるまでに変化を遂げました。
5年かけて卒業した通信制大学では心理学を学び、カウンセラーの資格を有しております。主に臨床・発達・教育・家族・親子・児童・集団・コミュニケーションなどの心理学について学んできました。
セラピーでは主に、脳科学と心理学の交流分析というものをベースに、本当の自分自身の生き方を取り戻すお手伝いを行っております。
エンパスというギフト
また、最近では人一倍繊細な人としてHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン)などが話題になっておりますが、私は「エンパス」という、簡単に言えば共感力の高すぎる人間として苦しんできました。一口にエンパスと言っても能力は様々で、未来予知や人の心を読めるような人もいると言われています。ただ、その過敏さ繊細さ故に傷つき、「弱い人」と扱われることが多いことも事実です。
しかし私は今ではこのことをギフトだと受け取れます。
エンパスとしての苦しみがあったからこそ、苦しんでいる人の気持ちに寄り添うこともできるのです。
まだまだ社会はメンタルやスピリチュアルに深い理解が示されているとは言い難いですが、ここまで読んでくださっているあなたは、もう目に見えるものや結果だけが全てではないことを感じているのではないでしょうか。
私の心理学者ユングに影響され、深層心理をみるタロットを占いますが、星読みをされる先生からは私は「自由に生きる」ために生まれてきたと教えていただきました。
真の自由は、無秩序なfreedomではなく、自らの意思に従ったlibertyだと言います。
私はあなたが本当の意味での自由に生きられるお手伝いが出来ればと思っております。
私が変わることが出来たのは、私の可能性を信じてくれる方々との出会いがあったからです。今度は私に、あなたの可能性を信じさせて下さい。一緒に、真に自由に生きる、幸せに生きることを取り戻しましょう。
資格等
日本share&care協会 認定心理カウンセラー
メンタルケア学術学会 メンタルケア心理士養成講座修了(メンタルケア心理士 登録申請中)
心理カウンセリングスペシャリスト
チャイルドコーチングマインダー講座 受講中
こども心理学士
認定心理士 登録資格有
経歴
1990年 出生
2003年 幼少期のトラウマにより不登校に
2008年 実家を出て全寮制高校へ進学するも中退
2008年 不登校教室を開く恩師に出会い、高等学校卒業程度認定を取得
2013年 筑紫女学園大学発達臨床心理学部中退
2017年 メンタルケア学術学会 メンタルケア心理士養成講座修了
2018年 東京未来大学こども心理学部こども心理学科卒業
2019年 放送大学大学院にて臨床・発達・教育・障がい心理学について学ぶ
2019年 はーとほっと惠塾開業
2020年 日本share&care協会 心理カウンセラー養成講座修了
みなさまのお声(ボイスマルシェより)
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【スピリチュアルセラピスト】としての活動について
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